Menu
Penyejukan_badan Ketika separuh masaPenyejukan badan ketika separuh masa merupakan amalan popular dalam kalangan kelab dan atlet sukan elit. Ia melibatkan penggunaan alat seperti jaket ais, produk penyejuk atau aktiviti ringan untuk menyejukkan badan semasa separuh masa atau rehat dalam aktiviti/sukan. Penyejukan ketika separuh masa telah terbukti menurunkan suhu badan dan meningkatkan prestasi aerobik.[9] Banyak kelab sukan menggunakan jaket penyejukan semasa separuh masa. Pasukan sukan elit Australia seperti pasukan AFL, pasukan Olimpik, tentera dan atlet elit merentasi semua bidang sukan menggunakan jaket penyejuk badan untuk meningkatkan prestasi dan memperoleh kelebihan daya saing dalam permainan mereka.[10]
Menu
Penyejukan_badan Ketika separuh masaBerkaitan
Penyelenggaraan Penyelamatan gua Tham Luang Penyelesaian dua negara Penyelesaian masalah Penyepit Penyeksaan Penyejukan badan Penyergapan kafilah Penyelidikan asas Penyerahan kalah JepunRujukan
WikiPedia: Penyejukan_badan http://www.arcticheat.com.au/sporting/ http://www.ausport.gov.au/participating/resources/... http://www.degruyter.com/view/j/hukin.2012.35.issu... http://stretchcoach.com/articles/cool-down/ http://doi.wiley.com/10.1002/14651858.CD001800.pub... http://doc.med.yale.edu/heartbk/12.pdf //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15887897 //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18347684 //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23379854 //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23486850